Phương pháp Massage Shiatsu là như thế nào ?

☘️ Massage Shiatsu là gì?
“Shiatsu” có nghĩa là sử dụng ngón tay (shi) để ấn (atsu) vào các huyệt đạo, vị trí nhức mỏi trên cơ thể để thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp giảm đau nhức, cải thiện hiệu quả trị liệu, ngăn ngừa nhiều bệnh lý và giúp cơ thể lẫn tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái, thư giãn nhất.

☘️ Lợi ích của massage Shiatsu trong thư giãn là :

• Làm giảm căng thẳng, đau nhức trên cơ bắp
• Thúc đẩy lưu thông máu dưới da và các mô mềm, từ đó giúp da phục hồi, ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng lão hóa
• Cải thiện thị lực, giúp mắt sớm phục hồi
• Xoa dịu các cơn đau đầu, đặc biệt là chứng đau nửa đầu nhờ khả năng làm tăng lưu lượng máu
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa,…
• Tăng cường trao đổi chất và chức năng của hệ tiêu hóa, giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn
• Nâng cao hệ miễn dịch
• Giúp tinh thần thoải mái, bớt căng thẳng

Shiatsu được hiểu là phương pháp “châm cứu bằng đầu ngón tay”, giúp tác động lên hệ bạch huyết, kinh lạc, giúp đánh tan những vùng bị tắc nghẽn gây đau nhức mỏi. Những vùng tắc nghẽn khi dùng phương pháp Shiatsu sẽ cảm thấy hơi đau, nhưng sau đó sẽ cảm thấy “đau phê, đau đã” vì các chỗ tắc nghẽn đã được đánh tan để máu huyết lưu thông, độc tố được đào thải tốt hơn. Từ đó giảm hẳn triệu chứng đau nhức mỏi.